Protéger ses yeux du soleil

Les risques pour les yeux

Le soleil représente un véritable danger pour les yeux. Pourtant, selon les études européennes, seuls 60 % des Européens possèdent un équipement solaire adapté. Comme pour la peau, les différentes structures de l'œil peuvent subir un vieillissement prématuré en cas d'exposition excessive aux rayons UV.

Les principales pathologies liées à l'exposition solaire sont :

• L'ophtalmie des neiges : véritable coup de soleil sur la cornée, elle provoque douleur, larmoiement et sensibilité accrue à la lumière. Elle guérit généralement en deux à trois jours.
• La cataracte : opacification progressive du cristallin. Les UV peuvent accélérer ce processus naturel lié au vieillissement.
• La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge) : atteinte de la rétine dont l'apparition peut être favorisée par une exposition excessive aux UV.

Les catégories de protection

Les lunettes de soleil sont classées en 5 catégories selon leur niveau de filtration :

• Catégories 0, 1 et 2 : pour une luminosité faible à moyenne (ciel nuageux, mi-saison)
• Catégorie 3 : protection optimale pour une forte luminosité. C'est la catégorie à privilégier pour un usage courant en été.
• Catégorie 4 : réservée aux conditions extrêmes (haute montagne, glacier). Attention : interdite pour la conduite automobile.

Choisir la bonne teinte

La teinte des verres peut être adaptée à votre défaut visuel :

• Verres bruns : généralement plus confortables pour les myopes
• Verres gris ou verts : souvent préférés par les hypermétropes
• Verres jaunes ou orange : accentuent les contrastes par temps couvert